De positieve effecten van schrijven op je gezondheid zijn eindeloos. En het mooie is, dat geldt voor iedereen!
Schrijven is een creatieve uitlaatklep en daardoor
Een eeuwenoud middel dat we ook nu nog kunnen inzetten om onszelf weerbaarder en gelukkiger te maken.
Hoe? Met de schrijfactviteiten van Het Boek Met Jouw Verhaal!
Een persoonlijk traject van 10 sessies.
Je schrijft Het Boek Met Jouw Verhaal: een verzameling losse herinneringen die een uitgebreide tijdlijn van je leven vormen.
Onderweg ontdek je dat die herinneringen helemaal niet los van elkaar blijken te staan!
Haal je nare herinneringen uit het moeras en schrijf ze naar de mooie vijver met fijne herinneringen!
Een herinnering is een verhaal dat je jezelf vertelt vanuit jouw emotie.
In deze workshop ontdek je hoe een andere blik dat verhaal in een nieuw daglicht zet.
Een online ontmoetingsplek voor iedereen die iets met schrijven heeft.
We schrijven over alles en niks. Of dat nou een roman is of een losse breinscheet. Delen mag, maar hoeft niet.
Soms heb je gewoon de kracht van een groep nodig om verder te komen!
Al jouw herinneringen staan opgeslagen op één centrale plek. Te bekijken wanneer jij dat wilt en altijd aanpasbaar. Jouw herinneringen staan veilig opgeslagen op ons platform.
Geen idee waar je over moet schrijven, of wat belangrijk was toen je jonger was? Het Boek Met Jouw Verhaal geeft tips en tricks over elke fase van je leven zodat jij altijd inspiratie hebt om over te schrijven.
Zowel online als offline de ideale manier om je gedachten en herinneringen te ordenen. Ook voor coaches is het de ideale manier om hier cliënten te helpen hun leven van zich af te schrijven.
….die geïnteresseerd is in zichzelf en nieuwsgierig is naar wat tóen te maken heeft met nú (en de toekomst).
Ook voor iedereen die niet bang is voor verdiepende vragen en graag in het verleden duikt om te zien welke schatten daar liggen. Laat je uitdagen door mij en ontdek dat wie je was veel zegt over wie je kunt zijn.
Het Boek Met Jouw Verhaal is een ideaal hulpmiddel voor elk behandeltraject waarin de binnenwereld van de cliënt centraal staat.
Laat de cliënt herinneringen opschrijven en ontdek zo de rode draad in haar of zijn leven. Het geeft een goed beeld van wat er speelt en hoe de cliënt in het leven staat.
Het Boek Met Jouw Verhaal is een uitgebreide tool voor werknemers die willen ontdekken om te ontdekken of ze (nog) op de juiste plek zitten. Maar het is ook in te zetten als teambuilding voor afdelingen en teams. Want in die setting is het een goed middel om het 'teamverhaal' eenduidig te krijgen, zodat de neuzen dezelfde kant op staan.
Bel mij voor de mogelijkheden →Je herinneringen nalaten voor je (klein)kinderen? Ook dat kan met Het Boek Met Jouw Verhaal!
Omdat je van je vroegste jeugd tot nu alle levensfases doorloopt, kun je gemakkelijk zelf aan de slag om een mooi herinneringenboek te maken voor de volgende generaties.
Maak zelf een account aan en begin vandaag al aan jouw Boek Met Jouw Verhaal!
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Meer over Coaches
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Meer over Individuen
Stap 1
Voordat we samen gaan werken aan jouw Boek Met Jouw Verhaal is het goed te weten wie we voor ons hebben. Jij wil weten of dit wel echt iets voor je is en ik wil weten wat je doelen zijn.
Ik laat je zien hoe een account bij Het Boek Met Jouw Verhaal eruit ziet en hoe het werkt. Zijn we een match? Let’s talk business!
Stap 2
Het Boek Met Jouw Verhaal is opgedeeld in levensfases van 7 jaar. Zo delen we het proces op in overzichtelijke blokken. Voor elk blok schrijf je meerdere herinneringen en bij elke herinnering geef je aan welke emoties die bij je oproept. Hiervoor kun je het gevoelswoordenoverzicht gebruiken. Ook krijgt elke herinnering een eigen titel die voor jou de kern van de herinnering weergeeft.
Stap3
In 10 weken bespreken we elke week hoe het schrijven is geweest en wat je ontdekt hebt over jezelf. Ik stel verdiepende vragen die je nog wat verder laten kijken en misschien wel een nieuw perspectief bieden. Zo gaat Het Boek Met Jouw Verhaal echt voor je werken!
Stap 4
Hoe meer je schrijft, hoe meer verbanden je gaat zien. Gaandeweg ontstaat er een mooie tijdlijn waaruit steeds duidelijker wordt welke successen je al bereikt hebt en wat de invloed is van hoe je naar je verleden kijkt.
Je ware jij komt tevoorschijn!
Stap 5
Alle herinneringen die je hebt opgeschreven komen in een boek dat je steeds weer uit de kast kunt halen. De kaft ontwerp je zelf.
Je zult zien dat je elke keer dat je het leest, nieuwe zelfinzichten krijgt. Daarom krijgt het boek achterin ook wat lege pagina’s, daar kun je ze mooi opschrijven!
‘Een vraag van mijn zoon triggerde mij om mijn herinneringen op te schrijven.
Het Boek Met Jouw Verhaal bracht me terug op plaatsen waar ik al lang niet meer was geweest. Mooi dat ik dat nu kan doorgeven aan mijn kinderen.’
– Nico
‘Het is heel gaaf om te doen! En ook verrassend hoeveel herinneringen er naar boven komen die ik niet meer wist. Dat is ook wel weer mooi want dat maakt ook bepaalde dingen voor mij meer kloppend.’
– Corinda
‘Wij zijn dit proces begonnen, mijn vrouw en ik, om te zien hoe onze herinneringen invloed hebben op de persoon die we nu zijn. En hoe dit onze relatie beïnvloedt.
Dat hadden we veel eerder moeten doen. Sterker nog dat is een aanrader voor iedereen.
De inbreng van Lieke helpt ons om “on track” te blijven.‘
– Paul
Wil jij je verleden laten spreken en de lessen ophalen die diep in jou leven?
